Program „Młodzież świadomy zdrowia psychicznego” (YAM): Szkolna promocja zdrowia psychicznego i wzmocnienie pozycji młodzieży

Zdrowie psychiczne jest ważne na każdym etapie życia, jednak problemy ze zdrowiem psychicznym w młodym wieku mogą mieć poważne konsekwencje zarówno dla obecnego, jak i przyszłego zdrowia. Program Youth Aware of Mental Health (YAM) pomaga nastolatkom odkryć, jak chronić własne zdrowie psychiczne i wspierać osoby wokół nich. YAM daje obiecujące wyniki – grupy, które ukończyły program, wykazują znacznie obniżony poziom umiarkowanej do skrajnej depresji oraz zmniejszenie prób samobójczych i myśli samobójczych.

Władimir Carli i Camilla Wasserman

Zdrowie psychiczne rozciąga się od dobrego samopoczucia emocjonalnego, psychologicznego, społecznego i nie tylko. Wpływa na hludzie myślą, czują i działają. Zdrowie psychiczne danej osoby wpływa na sposób radzenia sobie ze stresem, relacje z innymi i dokonywanie wyborów. Koszty emocjonalne, medyczne i finansowe dla osób, społeczności i społeczeństw dotkniętych problemami ze zdrowiem psychicznym są znaczne. Niestety brakuje odpowiedniego wsparcia, szczególnie dla młodych ludzi.

Jedną z poważnych konsekwencji złego stanu zdrowia psychicznego jest samobójstwo. Na całym świecie samobójstwo jest drugą najczęstszą przyczyną śmierci młodych ludzi w wieku 15-29 lat. Próba samobójcza pozostawia u jednostki psychologiczne blizny i grozi kolejnymi próbami samobójczymi i śmiercią. Wykraczając poza jednostkę w niebezpieczeństwie, wpływ na rodziny, przyjaciół i społeczność jest głęboki.

To, jak młodzi ludzie myślą o zdrowiu psychicznym, wpływa nie tylko na to, jak podchodzą do własnego stanu bycia i szukania pomocy, ale także na to, jak wspierają rówieśników w trudnych czasach. Napiętnowanie, dyskryminacja, strach lub wstyd, nieufność do systemu opieki zdrowotnej, a także indywidualne i kulturowe normy i narracje dotyczące zdrowia psychicznego mogą skłaniać młodych ludzi do unikania zajmowania się swoim zdrowiem psychicznym. Powszechne inicjatywy szkolne mające na celu promowanie świadomości na temat zdrowia psychicznego, zmniejszenie stygmatyzacji i umożliwienie młodzieży zaspokajania ich potrzeb mogą być ważnym narzędziem w zapobieganiu chorobom psychicznym w populacji ogólnej.

Ratowanie i wzmacnianie młodych ludzi w Europie (SEYLE)

Pandemia Oszczędzanie i wzmacnianie młodych żyć w Europie Projekt badawczy (SEYLE) ocenił trzy szkolne programy promocji zdrowia psychicznego i zapobiegania samobójstwom. W dużym, wieloośrodkowym, randomizowanym, kontrolowanym badaniu klastrowym 168 szkół w dziesięciu krajach UE, zarówno na obszarach miejskich, jak i wiejskich, zostało losowo przydzielonych do udziału w jednej z trzech interwencji lub w grupie kontrolnej. Uczestniczyło w nim łącznie 11,110 uczniów w średnim wieku 14.9 lat z Austrii, Estonii, Francji, Niemiec, Węgier, Irlandii, Włoch, Rumunii, Słowenii i Hiszpanii.

Te trzy podejścia były skierowane odpowiednio do następujących kluczowych aktorów zdrowia psychicznego młodzieży: kadry szkolnej, specjalistów ds. zdrowia psychicznego i samych młodych ludzi. Z nauczycielami i personelem szkolnym zastosowano program szkoleniowy dla strażników, QPR (Pytanie, Przekonanie, Odniesienie). Specjaliści ds. zdrowia psychicznego przeprowadzili badania przesiewowe (Profscreen) identyfikujące zagrożoną młodzież. Uczniowie uczestniczyli w programie Młodzież Świadoma Zdrowia Psychicznego (YAM).

Badanie SEYLE wykazało, że YAM skutecznie poprawił zdrowie psychiczne w porównaniu z pozostałymi dwoma podejściami i grupą kontrolną. W porównaniu z grupą kontrolną młodzież uczestnicząca w YAM wykazała redukcję o 50% w nowych przypadkach prób samobójczych i ciężkich myśli samobójczych, podczas gdy nowe przypadki umiarkowanej i ciężkiej depresji zmniejszyły się o około 30% (Wasserman i in., 2015). . YAM jest nie tylko skuteczną, ale również opłacalną interwencją szkolną (Ahern i in., 2018).

Co to jest YAM?

Program YAM powstał z myślą o młodzieży w wieku 13–17 lat, zapraszając uczestników do poznawania i omawiania zdrowia psychicznego w przestrzeni nieoceniającej. W YAM młodzi ludzie odgrywają dylematy i codzienne trudne sytuacje i dyskutują o tym, jak się z nimi czują. Nacisk kładziony jest na wsparcie rówieśników i podawane są informacje o tym, gdzie w razie potrzeby można znaleźć profesjonalną pomoc.

YAM zaczyna się od zestawu materiałów pedagogicznych, które obejmują slajdy, plakaty i broszurę dla każdego uczestnika. W pięciu sesjach w ciągu trzech tygodni głosy młodzieży zajmują centralne miejsce. Słucha się młodych ludzi i docenia ich doświadczenia. Tematyka odgrywania ról i dyskusji obejmuje relacje z rówieśnikami i dorosłymi, zmiany nastroju, smutek lub stawienie czoła stresującej sytuacji. Jako grupa uczestnicy zastanawiają się, jak mogliby się czuć w obliczu takich wydarzeń i dyskutują, jak radzić sobie z trudnymi sytuacjami w prawdziwym życiu. Obecni dorośli nie instruują ich o tym, co uważa się za dobre, a co złe, ryzykowne czy zdrowe. Celem nie jest identyfikacja uniwersalnych rozwiązań. Zamiast tego grupa rozważa, jak się czują różni ludzie, możliwe przyczyny ich działań i jakiego rodzaju wsparcia mogą potrzebować w każdej sytuacji.

YAM kładzie nacisk na empatię wobec doświadczeń innych i wspieranie rówieśników, jednocześnie zachęcając młodzież do dbania o swoje potrzeby w zakresie zdrowia psychicznego. W wywiadach z młodzieżą po YAM młodzi ludzie wyrażali poczucie większej pewności we wspieraniu przyjaciela w potrzebie (Wasserman i in., 2018). Wskazują również na wykorzystanie umiejętności i strategii nabytych w ramach programu, aby pomóc im w przezwyciężaniu niekorzystnych wydarzeń życiowych. Co być może najważniejsze, YAM pomaga młodym ludziom rozpoznać potrzebę wsparcia w obliczu wyzwań. Aby sprostać tej potrzebie, udostępniamy im informacje kontaktowe do lokalnych ośrodków zdrowia fizycznego i psychicznego, a także do organizacji pomocy młodzieży w ich społecznościach.

Kontynuacja oceny YAM

Aby kontynuować badanie wpływu YAM, obecnie trwa duże randomizowane, kontrolowane badanie, finansowane przez Region Sztokholmu i prowadzone przez Stockholm Health Care Services we współpracy z Karolinska Institutet. Mając na celu przystosowanie YAM do kontekstu szwedzkiego i ocenę jego efektów, projekt bada również dodatkowe mierniki wyników, takie jak umiejętności radzenia sobie, empatia, szukanie pomocy i klimat w klasie. Aby zrekrutować łącznie 10,000 150 uczniów, do udziału zaproszono wszystkie szkoły średnie w Sztokholmie, a XNUMX szkół zostało przyjętych. Projekt ma konstrukcję listy oczekujących, co oznacza, że ​​wszyscy zrekrutowani studenci będą uczestniczyć w YAM.

YAM na całym świecie

YAM powstał, aby służyć młodzieży na całym świecie. Opierając się na tym, że każda grupa porusza tematy, które są dla nich ważne i istotne, metoda ma na celu dotarcie do młodzieży na całym świecie. Wdrożenia i oceny YAM są obecnie prowadzone w całej Europie (Szwecja, Austria, Francja, Norwegia i Wielka Brytania), Australii, Indiach i Stanach Zjednoczonych. Do tej pory w YAM wzięło udział ponad 100,000 XNUMX młodych ludzi.

YAM jest dystrybuowany na całym świecie przez firmę badawczo-rozwojową, Mental Health in Mind International AB (MHiM), MŚP założone przez naukowców z Karolinska Institute, którzy opracowali program przy wsparciu Karolinska Institute Innovations. MHiM współpracuje z lokalną młodzieżą i profesjonalistami zajmującymi się młodzieżą za każdym razem, gdy YAM jest wprowadzany do nowego kraju lub kontekstu, aby zapewnić, że program pozostaje odpowiedni i wrażliwy na lokalne potrzeby młodzieży.

Władimir Carli
+ posty

Vladimir Carli jest starszym wykładowcą w zakresie zapobiegania samobójstwom w Karolinska Institute w Sztokholmie w Szwecji. Dzieli swój czas między badania i nauczanie w zakresie promocji zdrowia psychicznego i zapobiegania samobójstwom.

Camilla Wasserman
+ posty

Camilla Wasserman jest doktorem nauk o zdrowiu z tytułem magistra antropologii. Jej celem jest bycie orędowniczką młodzieży i podnoszenie głosów młodych ludzi w swoich badaniach i nauczaniu w zakresie promocji zdrowia psychicznego.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *