Hekk kif ix-xogħol mid-dar isir in-norma għal ħafna, kif jistgħu l-impjegati jiġu appoġġjati biex jiżviluppaw uffiċċji tad-dar li jippromwovu s-saħħa? Esperti mill-Awstrija ħolqu manwal, spjegat hawn.
Miktub minn Kathrin Hofer-Fischanger u Gert Lang
Is-saħħa tat-telework qed tippromwovi?
Teknoloġiji ta 'appoġġ għat-telework ilhom disponibbli għal bosta snin, għalkemm l-għarfien u l-ħtieġa għal dan it-tip ta' xogħol issa huma ogħla minn qatt qabel. Il-pandemija tal-koronavirus laqtet lill-Ewropa bil-qawwa, iżda l-miżuri li jwaqqfu biex jindirizzaw it-tixrid tal-virus żiedu t-teleworking.
Ħafna impjegati issa jaħdmu mid-dar u jiksbu diversi benefiċċji meta jagħmlu dan. Jistgħu jiffrankaw il-ħin li inkella jqattgħu fuq l-ivvjaġġar għax-xogħol u jgawdu ambjenti tax-xogħol aktar kwieti sakemm ikunu d-dar waħedhom jew ikollhom kamra separata għax-xogħol. Madankollu, xi kundizzjonijiet tax-xogħol fid-dar jistgħu ma jkunux jippromwovu s-saħħa. Pereżempju, li taħdem fuq il-mejda tal-kċina spiss tfisser bilqiegħda f'pożizzjoni ergonomika inqas minn ideali. Jista 'jfisser ukoll li hemm ftit separazzjoni bejn ix-xogħol u l-ħajja privata.
Kif tappoġġja l-aħjar lill-impjegati waqt it-telework?
Ibbażat fuq għarfien dwar l-ostakli u l-isfidi għas-saħħa waqt it-teleworking, Kathrin Hofer-Fischanger, Senior Lecturer fl-FH JOANNEUM - Università tax-Xjenzi Applikati, u l-istudenta tagħha Magdalena Kappel, fl-2018 iddeċidiet li taħdem fuq dan is-suġġett għal teżi tal-Masters. L-għan ewlieni tat-teżi kien li jappoġġja lill-impjegati fl-implimentazzjoni ta ’miżuri ta’ promozzjoni tas-saħħa waqt it-telework. Dan l-għarfien imbagħad intuża biex jinħoloq manwal faċli biex jinqara għall-promozzjoni tas-saħħa fl-uffiċċji tad-dar, inkluż sfond tal-letteratura u pariri prattiċi u lista ta 'kontroll biex tibda t-telework.
Kif ġie żviluppat il-manwal
L-iżvilupp tal-manwal beda b'reviżjoni tal-letteratura disponibbli. Sitt esperti Awstrijaċi fl-oqsma tal-promozzjoni tas-saħħa fuq il-post tax-xogħol, l-arkitettura, il-psikoloġija ambjentali u l-liġi tax-xogħol ikkontribwew l-għarfien u l-esperjenza tagħhom fi proċess delphi modifikat. Uħud minn dawn l-esperti kienu ilhom is-snin teleworking. Barra minn hekk, il-Fond Awstrijak għall-Promozzjoni tas-Saħħa kien parti mill-iżvilupp tal-manwal, billi jaqsam l-għarfien espert tiegħu dwar miżuri ta ’promozzjoni tas-saħħa.
Ħames oqsma għall-uffiċċji tad-dar li jippromwovu s-saħħa
Il-manwal finali għall-uffiċċji tad-dar li jippromwovu s-saħħa ġie ppubblikat matul is-Sajf tal-2019. Huwa jistabbilixxi l-ħames oqsma li ġejjin li għandhom jiġu kkunsidrati għat-telework li jippromwovi s-saħħa.
1) Linji gwida tal-kumpanija skont il-liġijiet nazzjonali
Qabel ma l-impjegati jibdew bit-telework, hemm bżonn li jiġu rranġati xi aspetti legali mal-kumpanija, bħall-qafas legali għat-teleworking, ftehim dwar l-attendenza fuq ix-xogħol, ħinijiet tal-laqgħat jew regolamenti tal-brejkijiet, karatteristiċi tal-komunikazzjoni, u regoli.
2) Disinn ta 'ġewwa
Minbarra desktop u sit ergonomikament adattati, aspetti li jikkonċernaw is-sajjetti, temperatura tal-kamra u kwalità ta 'l-arja għandhom jiġu kkunsidrati. Pjanti u elementi naturali jew tal-persunal jistgħu jsaħħu "klima li tħossok tajjeb" id-dar.
3) Tagħmir ta 'ħardwer u softwer
Mhux kull impjegat jista 'juża l-apparat tal-persunal tiegħu għat-teleworking. Min iħaddem u l-impjegati jeħtieġ li jaqblu dwar l-użu ta 'tagħmir tax-xogħol importanti (hard u software) fid-dar u m'għandhomx jinsew jagħmlu ftehim dwar il-privatezza tad-data.
4) Riżorsi tal-persunal u appoġġ
Jekk huwiex possibbli li tkun produttiv waqt li taħdem mid-dar jiddependi ħafna fuq l-għarfien u l-kompetenzi individwali. Biex jippromwovu s-saħħa u jiżguraw il-produttività, l-impjegati għandhom ikunu kapaċi jiffukaw u jkollhom ħiliet tajba fl-organizzazzjoni tagħhom infushom u fil-ġestjoni tal-ħin. Pereżempju, jista 'jkun ta' għajnuna li tistabbilixxi miri ta 'kuljum, tiddeċiedi dwar pakketti ta' xogħol, u tieħu biżżejjed pawżi.
5) Ambjent soċjali-spazjali
Għalkemm, l-interruzzjonijiet mill-kollegi huma anqas probabbli li jseħħu meta jaħdmu mid-dar, jista 'jkun hemm ħafna ċirkostanzi inkwetanti jew ta' tfixkil. Aħseb pereżempju fuq membri tal-familja li huma d-dar ukoll, il-magna tal-ħasil, ix-xogħol tad-dar li qed jistenna jew il-lawn mower tal-ġar. Huwa rrakkomandat li tnaqqas kwalunkwe fattur inkwetanti jew ħsejjes u li jkollok separazzjoni spazjali tax-xogħol u l-ħajja sabiex tkun produttiv u ffukat u biex tevita kunflitti mas-sieħeb u l-familja tiegħek.
Din is-sena, FH JOANNEUM - Università tax-Xjenzi Applikati u l-Fond Awstrijak għall-Promozzjoni tas-Saħħa se jkomplu l-kooperazzjoni tagħhom u jaħdmu fuq dan is-suġġett flimkien. Fl-isfond tal-pandemija kurrenti COVID-19, qed isir proġett ta 'riċerka applikata b'metodi kwalitattivi u kwantitattivi. L-għan huwa li tiġi evalwata l-applikabbiltà tal-manwal fil-prattika u li jiġu identifikati ħtiġijiet addizzjonali għall-promozzjoni tas-saħħa waqt it-telework f'kumpaniji, bħal programmi ta 'taħriġ. Il-manwal se jiġi estiż b'esperjenzi tal-ħajja reali u b'għarfien dwar kif l-uffiċċji tad-dar jistgħu jiġu ddisinjati biex jippromwovu s-saħħa tal-impjegati.
Il -Manwal għall-uffiċċji fid-dar li jippromwovu s-saħħa (bil-Ġermaniż) jista' jitniżżel minn hawn.
Kathrin Hofer-Fischanger
Kathrin Hofer-Fischanger hija Senior Lecturer u Project Manager fl-Istitut tal-Ġestjoni tas-Saħħa u t-Turiżmu fl-FH JOANNEUM - Università tax-Xjenzi Applikati fl-Awstrija. Hija tmexxi proġetti ta 'riċerka u żvilupp fl-oqsma tal-ġestjoni tas-saħħa fuq il-post tax-xogħol u l-promozzjoni tas-saħħa tal-komunità. Hija taħdem ukoll fuq il-Ph.D. dwar il-mobbiltà attiva f'żoni rurali.
Gert Lang
Gert Lang huwa Uffiċjal tas-Saħħa fil-Fond Awstrijak għall-Promozzjoni tas-Saħħa (FGÖ) tal-Istitut Nazzjonali Awstrijak tas-Saħħa Pubblika. Il-kompetenza tematika tiegħu hija primarjament dwar il-promozzjoni tas-saħħa fuq il-post tax-xogħol u l-prevenzjoni tal-mard, il-kors tal-ħajja u x-xjuħija, l-inugwaljanza u l-kwalità tal-ħajja. L-enfasi metodoloġika tiegħu hija fuq metodi kwantitattivi kwalitattivi u avvanzati ta 'riċerka soċjali empirika.