Kāpēc mums ir jārunā par garīgo veselību pēc COVID: "Padalīšanās ar manu stāstu var palīdzēt valdībām un citiem saprast Covid ietekmi uz jauniešu garīgo veselību."

2024. gadā joprojām ir redzamas COVID ilgstošās sekas. Tās ietekme uz iztikas līdzekļiem, veselību un pārtikas sistēmām ir bijusi postoša. Lai gan dažiem ir veicies labāk nekā citiem, pandēmija nenoliedzami ir skārusi mūs visus. Jo īpaši jaunieši ir iznesuši šī bezprecedenta laika smagumu. Pētījumi liecina, ka kopš 2020. gada jauniešu garīgā veselība ir dramatiski pasliktinājusies. Bet tas nav tikai COVID. Klimata krīze un spriedze izglītības iestādēs smagi ietekmē arī mūsu jaunāko kolēģu prātus. Mēs sēdējām, lai uzklausītu viena jaunieša skatījumu uz COVID sekām, jautājumiem, kas viņiem ir svarīgi, un to, kā politiķi var palīdzēt pastiprināt viņu bažas, uzklausot viņus un paužot viņiem savu viedokli. 

Vai varat, lūdzu, iepazīstināt ar sevi un paskaidrot, kāpēc uzskatāt, ka ir svarīgi dalīties savā stāstā par COVID-19 ietekmi uz jauniešu garīgo veselību un labklājību?

Esmu 15 gadus veca jauniete, kas dzīvo mazā pilsētiņā Nīderlandē. Kad pandēmija pirmo reizi skāra 2020. gada martā, man bija 12 gadi, un, tāpat kā daudzi citi, es atklāju, ka lielāko daļu savas skolas pabeidzu no mājām un apmeklēju tiešsaistes nodarbības, nevis parastās klātienes.

Esmu izvēlējies dalīties savā stāstā, jo uzskatu, ka daudzi cilvēki to nejūtas ērti, iespējams, jūtas kauns par pandēmijas laikā pieredzēto. Es ceru, ka, daloties savā stāstā, tas varētu uzrunāt citus vai sniegt valdībām plašāku ieskatu par COVID ietekmi uz jauniešiem.

Veidojot stabilas atbalsta sistēmas skolās, ir ļoti svarīgi izveidot aprūpes komandas, kuru mērķis ir risināt garīgās veselības problēmas un atbalstīt skolēnus ar būtisku atbalstu. Svarīgi ir arī attīstīt vidi, kurā skolēni jūtas ērti atklāt savas emocijas. Izglītības iestādes varētu palīdzēt jauniešiem, organizējot lekcijas vai seminārus sadarbībā ar skolu iniciatīvām, piemēram, pašvaldību veselības dienestiem (Gemeentelijke Gezondheidsdiensten (GGD) Nīderlandē un reklamē tādas kampaņas kā "Ir labi runāt", kampaņa no Skotijas sabiedrības veselības.

Vai varat pastāstīt man mazliet par to, kāda bija jūsu dzīve pandēmijas laikā? Kā tas ietekmēja jūsu ģimenes dzīvi, skolas dzīvi un sabiedrisko dzīvi?

Pandēmijas laikā mēs visi bijām ierobežoti savās mājās, nevarējām baudīt pazīstamas ērtības, piemēram, pavadīt laiku ar draugiem, apmeklēt ģimeni vai apmeklēt parasto skolu. Personīgi COVID lika man justies izolētam, neskatoties uz neregulārām tikšanās reizēm ar draugiem, lai gan šīs tikšanās nekad īsti nelīdzinājās tām, kuras bijām tieši pēc skolas pirms pandēmijas.

Ņemot vērā oficiālos ierobežojumus ģimenes apmeklējumiem, situācija bija īpaši sarežģīta, jo īpaši ņemot vērā manus retos gadījumus, kad satikos ar savu paplašināto ģimeni. Neskatoties uz šiem ierobežojumiem, mēs pieļāvām izņēmumus, lai apmeklētu manus vecvecākus, kuri dzīvo aptuveni 2.5 stundu brauciena attālumā ar automašīnu.

Pandēmijas laikā daudzi jaunieši tā vietā, lai dotos uz veikaliem vai restorāniem, pievērsās tiešsaistes platformām, piemēram, Discord — tūlītējās ziņojumapmaiņas sociālajai platformai, kas pievienojās mazām kopienām, lai uzturētu sociālo mijiedarbību. Šīs tiešsaistes mijiedarbības COVID laikā ievērojami palielinājās, un tās galvenokārt bija tikai izklaidei, taču tās nodrošināja nepieciešamo sociālo mijiedarbību.

Kas attiecas uz skolu, sākotnēji visas nodarbības notika tiešsaistē, un tikai skolotāji varēja vadīt tiešsaistes stundas no savām klasēm. Tomēr laika gaitā arī tas tika novērsts, jo arī viņi pārgāja uz attālināto apmācību no mājām.

Kad pandēmijas grūtākais posms bija beidzies, dažiem atsevišķiem skolēniem, tostarp man, tika atļauts atkal doties uz skolu. Šīs izmaiņas ļāva tiem, kam visvairāk bija nepieciešama klātienes mācīšana, saņemt labāku atbalstu, parasti aptuveni trīs skolēni katrā klasē. Vēlāk, lēnām, bet noteikti, ikviens atkal varēja atgriezties skolā.

Esmu izvēlējies dalīties savā stāstā, jo uzskatu, ka daudzi cilvēki to nejūtas ērti, iespējams, jūtas kauns par pandēmijas laikā pieredzēto. Es ceru, ka, daloties savā stāstā, tas varētu uzrunāt citus vai sniegt valdībām plašāku ieskatu par COVID ietekmi uz jauniešiem.

Jūs teicāt, ka vienā brīdī COVID laikā uzskatāt, ka jums nekas nav progresējis? Vai jūs, lūdzu, varētu paskaidrot, ko jūs ar to domājāt?

Sakarā ar pāreju uz tiešsaistes stundām daudzi skolēni sāka zaudēt saķeri ar darba slodzi vai jutās demotivēti. Lai palielinātu šos izaicinājumus, mūsu nodarbību laiks tika saīsināts no 80 minūtēm stundā uz 50 minūtēm, tomēr mums joprojām bija paredzēts paveikt tikpat daudz darba, kā rezultātā pieauga stress un pazeminājās motivācija.

Testu aizpildīšana tiešsaistē arī apgrūtināja skolēnu mācīšanos, jo nevarēja pārbaudīt, vai to izdarīja paši skolēni, nevis viņu vecāki, kas stāvēja ārpus kameras un stāstīja viņiem atbildes.

Šī iemesla dēļ pārbaudes darbi netiks ieskaitīti nevienā oficiālajā novērtējumā. Tas lika studentiem vispirms apšaubīt mācību mērķi, jo eksāmeni tik un tā netika ieskaitīti. Galu galā šo iemeslu dēļ mūsu skola (un, iespējams, arī daudzas citas) nolēma ļaut ikvienam nokārtot un ieiet nākamajā mācību gadā, nekādā veidā nepārliecinoties, ka viņi zina visu iepriekšējā mācību gada saturu.

 

Kāpēc, jūsuprāt, ir svarīgi, lai cilvēki, piemēram, politiķi un skolu vadība, ieklausītos gados jaunāku cilvēku pieredzē un balsīs, jo īpaši, ja runa ir par izaicinājumiem, ar kuriem saskaras pandēmijas laikā?

Ja politiķi ieklausītos mūsu jauniešu pieredzē, viņi labāk saprastu, kā pandēmija mūs ir ietekmējusi. Šīs zināšanas varētu palīdzēt mazināt iespējamās nākotnes pandēmijas sekas.

Vēl viens iemesls, kāpēc tas ir svarīgi, ir tas, ka mēs esam nākamā paaudze. Mēs pavadīsim nākamos 50+ gadus uz šīs planētas, un būsim atkarīgi no šodien pieņemtajiem lēmumiem. Sniedzot valdībai priekšstatu par to, kā COVID mūs ir ietekmējis pagātnē, tā varētu kaut ko darīt, lai mazinātu vai, iespējams, pat novērstu krīzes nākotnē.

Ja valdības uzklausītu jauniešu teikto par briesmīgajiem mācību apstākļiem, ko viņi ir piedzīvojuši, iespējams, viņi būtu labāk sagatavoti, lai nākotnē ieguldītu tiešsaistes nodarbību pielāgošanā, vienlaikus ievērojot nepieciešamās drošības vadlīnijas. Viņi, piemēram, varētu apsvērt lekcijas klātienē lielā brīvdabas telpā siltākos periodos vai lekcijas teātrī vai citā lielā telpā aukstākos periodos.

Īsumā: ieklausoties mūsu cīņās pandēmijas laikā, valdības būtu labāk sagatavotas, lai vislabāk atbalstītu jauniešus citas krīzes laikā.

Ja valdības ieklausītos, ko jaunieši saka par briesmīgajiem mācību apstākļiem, ko viņi ir piedzīvojuši, iespējams, viņi būtu labāk sagatavoti, lai nākotnē ieguldītu tiešsaistes nodarbību pielāgošanā, vienlaikus ievērojot nepieciešamās drošības vadlīnijas... mēs esam arī nākamā paaudze. Mēs pavadīsim nākamos 50+ gadus uz šīs planētas, un būsim atkarīgi no šodien pieņemtajiem lēmumiem. Sniedzot valdībai priekšstatu par to, kā COVID mūs ir ietekmējis pagātnē, tā varētu kaut ko darīt, lai mazinātu vai, iespējams, pat novērstu krīzes nākotnē.

Daži pētnieki ir teikuši, ka COVID ļāva jauniešiem vairāk laika sevis izzināšanai un personīgajai izaugsmei. Vai jūs tam piekristu? Lūdzu, paskaidrojiet.

Es teiktu, ka jā, bet tas nav viss kucēni un saulīte. No vienas puses, jaunākiem cilvēkiem un pusaudžiem bija ievērojami vairāk laika un vietas, lai atklātu sevi un izpētītu savu identitāti. Piemēram, šķiet, ka kopš pandēmijas sākuma ir pamanāmāki LGBTQI+ pusaudži. Es personīgi tagad skolā esmu pamanījis dīvainākus cilvēkus, salīdzinot ar situāciju pirms četriem gadiem pirms pandēmijas. Tas varētu būt tāpēc, ka pusaudžiem bija vairāk laika domāt par LGBTQI+ problēmām un labāk izprast sevi, iespējams, tāpēc, ka viņiem bija vairāk laika atklāt sevi bloķēšanas laikā.

No otras puses, šis palielinātais laiks sevis atklāšanai notika uz izglītības un sociālās mijiedarbības rēķina. Kamēr pusaudžiem bija vairāk laika, lai izpētītu savu identitāti, viņi nevarēja iziet ārā vai pabūt ar draugiem, spēlēt boulingu vai iesaistīties citās aktivitātēs. Veikali, kafejnīcas un restorāni bija slēgti, lai gan daudziem pusaudža gados patīkamākā daļa ir pavadīt laiku kopā ar draugiem un iesaistīties sabiedriskās aktivitātēs. Pandēmija jauniešiem atņēma gandrīz visu šo pieredzi.

Arī jautājums par sevis izzināšanu neaprobežojas tikai ar laika pavadīšanu vienatnē. Lai gan pandēmija daudziem piespieda būt vienatnē, liela daļa sevis atklāšanas notiek arī caur sociālo mijiedarbību un dalību sabiedrībā. Personas atbalsta grupas var palīdzēt cilvēkiem sevis izzināšanas ceļojumos, jo viņi var saņemt vairāk informācijas un atbalsta. Patiesībā, manuprāt, pārāk daudz laika pavadīšana, domājot par savu identitāti izolēti, var izraisīt pārdomāšanu, garīgās veselības problēmas un vientulības sajūtu.

Kā pusaudzis vai jaunietis es uzskatu, ka vēlēšanas ir svarīgas, jo īpaši valsts vēlēšanas, kuras es uzskatu par svarīgākām par ES vēlēšanām. Valsts vēlēšanas būtiski ietekmē apstākļus, kādos mēs dzīvojam... Es teiktu, ka vissvarīgākie jautājumi mums ir izglītība un klimata pārmaiņas. Izglītība jauniešiem ir ļoti svarīga.

ES vēlēšanas Eiropai ir svarīgs laiks. Tie nodrošina laiku, lai balsis tiktu sadzirdēta un jaunam politiķu kopumam pieņemtu jaunus lēmumus, koncentrējoties uz jauniešiem vissvarīgākajiem jautājumiem.

  • Kā jauns cilvēks, jūsuprāt, vēlēšanas ir svarīgas? Ja jā, lūdzu, paskaidrojiet?
  • Kuras tēmas jums kā jaunietim ir vissvarīgākās un kāpēc?
  • Kādu vēstījumu jūs sūtītu politiķiem, rūpējoties par jauniešu garīgo veselību un labklājību, īpaši kopš COVID?

Kā pusaudzis vai jaunietis es uzskatu, ka vēlēšanas ir svarīgas, jo īpaši valsts vēlēšanas, kuras es uzskatu par svarīgākām par ES vēlēšanām. Valsts vēlēšanas būtiski ietekmē mūsu dzīves apstākļus.

Nīderlandē mūsu parlaments patiešām sajauc mūsu nākotni. Viņi nolēma atcelt būtisku klimata politiku, piemēram, ātruma ierobežojuma samazināšana. Jūsu darbs IR Klientu apkalpošana Koalīcijas līgums nemin arī vārdu jaunieši (Jongeren), norādot, ka jaunatnes jautājumi nav prioritāte, un parlaments plāno samazināt bēgļu un patvēruma meklētāju skaitu, lai "apturētu pārmērīgo pieplūdumu". Nesen lieli griezumi izglītība un zinātne arī apdraud mūsu nākotni.

Kā pusaudzis es teiktu, ka vissvarīgākie jautājumi ir izglītība un klimata pārmaiņas. Izglītība ir ļoti svarīga jauniešiem, jo ​​viņiem ir jāpabeidz augstskolas, jāmācās un jākļūst par daļu no sabiedrības. Izglītība arī palīdz palielināt izpratni, palīdzot cilvēkiem labāk izprast dažādas kopienas. Piemēram, priekšmetā “Globālās perspektīvas (GP)” mums bija uzdevums par LGBTQI+ jautājumiem. Šāds skolu programmu un atbilstošo tēmu apvienojums jauniešu vidū izraisa daudz sarunu. Kad cilvēki apspriež šos jautājumus, tas palīdz palielināt izpratni, nevis naidu.

Ārējās organizācijas dažreiz ir ieradušās skolās, lai runātu par dažādiem jautājumiem, izmantojot lekcijas, izrādes, jautājumu un atbilžu sesijas un debates. Šīs aktivitātes sniedz jaunas perspektīvas jautrā un saistošā veidā, radot atvērtu vidi mācībām. Skolēni var izteikt savas bažas arī pasākumos, piemēram, “Purpurā piektdiena”, kur viņi spriež prāta vētru un aktualizē skolas administrācijai radušās problēmas.

Klimata pārmaiņu risināšana ir ļoti svarīga arī pašreizējo vides problēmu dēļ, jo īpaši tāpēc, ka Nīderlande atceļ CO2 politiku, kas, manuprāt, ir neproduktīva. Man šķiet, ka ātruma ierobežojuma palielināšana ne tikai palielina izmešus, bet arī ievērojami palielina negadījumu skaitu.

Arī klimata un sociālā nevienlīdzība ir savstarpēji saistītas. Piemēram, manuprāt, es domāju, ka elektriskie transportlīdzekļi ir labāki videi, bet var būt dārgi nabadzīgām ģimenēm. Šīm ģimenēm būtu jāsaņem subsīdijas, lai atļautos šādus transportlīdzekļus. Nīderlandē, kas atrodas zem jūras līmeņa, klimata pārmaiņas var izraisīt ievērojamu migrāciju, ja turpināsies pašreizējās tendences. Lai gan valdība ir smagi strādājusi, lai izveidotu Politika Lai to risinātu, dažas no šīm politikām pēdējā laikā ir atstātas novārtā.

Mans vēstījums mūsu pašreizējam parlamentam ir: nosakiet savas prioritātes! Līdzekļu palielināšana izglītībai un veselības aprūpei un emisiju samazināšana ir daudz svarīgāka nekā ātruma palielināšana uz lielceļiem, kas tikai palielina problēmas. Patvēruma meklētāju un bēgļu atļaušana arī varētu pozitīvi ietekmēt ekonomiku.

Ko jūs vēlētos darīt nākotnē un kāpēc?

Vēlāk es labprāt strādātu IT nozarē. Man vienmēr ir paticis nodarboties gan ar aparatūru, gan programmatūru. Kad biju mazs, es mēdzu izjaukt jebkuru tehnoloģisku ierīci, kas šķērsoja manu ceļu, lai gan apkārtējie to īpaši nenovērtēja. Es domāju, ka man īpaši patiktu strādāt programmatūras izstrādē. Tomēr neesmu kārtīgi izpētījis konkrētus darbus vai iespējas šajā jomā, tāpēc esmu atvērts dažādu ideju izpētei.

 

EuroHealthNet redakcijas komanda
+ ziņas

Abonēt mūsu adresātu sarakstu

 

Jūs esat veiksmīgi abonējis biļetenu

Mēģinot nosūtīt pieprasījumu, radās kļūda. Lūdzu mēģiniet vēlreiz.

Jūs abonēsit EuroHealthNet ikmēneša “Veselības aktualitātes” biļetenu, kas aptver veselības vienlīdzību, labklājību un to noteicošos faktorus. Lai uzzinātu vairāk par to, kā mēs apstrādājam jūsu datus, apmeklējiet šīs vietnes sadaļu “Privātums un sīkfaili”.

Šīs vietnes saturs ir mašīntulkots no angļu valodas.

Kaut arī tika veikti saprātīgi centieni nodrošināt precīzus tulkojumus, var būt kļūdas.

Atvainojiet par sagādātajām neērtībām.

Pāriet uz saturu