Gyventojai sensta ir nors būdami fiziškai aktyvūs palaiko mūsų sveikatą, mūsų aktyvumo lygis paprastai mažėja senstant. Fizinė veikla laikoma „geriausiu pirkiniu“ visuomenės sveikatai. Įrodyta, kad bendruomenės aplinkoje teikiamos intervencijos yra veiksmingos ir ekonomiškos. Visuomenės sveikatos institutas (Airijoje ir Šiaurės Airijoje) paaiškina kai kuriuos savo darbus šioje srityje.
Parašė prof. Roger O'Sullivan ir dr. Conor Cunningham, Visuomenės sveikatos institutas (Airijoje ir Šiaurės Airijoje)
Geriausios Visuomenės sveikatos institutas studijuoja žinias, praktiką ir sprendimus sveikatos priežiūros specialistų, skatinančių fizinį aktyvumą kartu su vyresnio amžiaus žmonėmis Airijoje. Jie neseniai baigė išsamią sisteminę peržiūrą ir politikos peržiūrą. Politikos apžvalga rodo, kad politikos formuotojai visame pasaulyje siekia prevencijos ir skatina gyvenimo būdo keitimą. Šio darbo metu institutas taip pat gavo daugiau nei 450 atsakymų į sveikatos priežiūros specialistus, tokius kaip šeimos gydytojai, kineziterapeutai ir ergoterapeutai. Dabar vyks išsamūs interviu.
Žmonės gyvena ilgiau nei bet kada anksčiau
„Mes gyvename pasaulyje, kuris yra kitoks nei bet kada anksčiau. Anksčiau tik mažuma žmonių turėjo galimybę pamatyti vėlesnį gyvenimą “. sako Visuomenės sveikatos instituto senėjimo direktorius profesorius Rogeris O'Sullivanas. „Dabar daug daugiau iš mūsų turės galimybę pamatyti vėlesnį gyvenimą ir norime, kad žmonės patirtų tolesnį gyvenimą būdami kuo sveikesni“.
Airijos salos gyventojai nuo devintojo dešimtmečio nuolat sensta. Šiaurės Airijos gyventojų prognozės rodo, kad 1980 metų ir vyresnių žmonių skaičius padidėjo 65%. Tai padidėjimas nuo 65 297,800 žmonių iki 491,700 2040 iki 65 m. Vidurio. Manoma, kad Respublikoje 531,600 metų ir vyresnių žmonių skaičius žymiai padidės nuo 1.42 167 iki 2046 mln. (Arba 80%) iki 128,000 m. keturis kartus, padidėjo nuo 476,700 XNUMX iki XNUMX XNUMX.
Situacija būdinga ne tik saloje. Vietos, nacionaliniu, Europos ir pasaulio lygmeniu žmonės gyvena ilgiau nei bet kada anksčiau.
Kokybės ir sveikatos pridėjimas ilgesniam gyvenimui
Dr Conor Cunningham, Visuomenės sveikatos instituto visuomenės sveikatos intervencijų pareigūnas, mano, kad tai yra „kokybės“ pridėjimas prie ilgaamžiškumo dividendų.
„Tai yra kokybės pridėjimas tiems papildomiems gyvenimo metams“ sako daktaras Cunninghamas. „Mūsų gyventojai sensta ir gyvena ilgiau, tai yra viena didžiausių mūsų visuomenės sveikatos sėkmių. Taigi, ar gyvensime efektyviai, savarankiškai, ar tuos papildomus metus apibūdins ligos ir negalia? Fizinis aktyvumas vaidina svarbų vaidmenį papildant šiuos papildomus metus.
Airijos visuomenės sveikatos instituto darbas
Prof.O'Sullivanas ir daktaras Cunninghamas vadovauja visuomenės sveikatos instituto darbo programai apie fizinio aktyvumo vaidmenį ir naudą vyresnio amžiaus žmonių fizinei ir psichinei sveikatai. Jų darbas susijęs su sveikatos priežiūros specialistų vaidmeniu skatinant vyresnio amžiaus žmonių fizinį aktyvumą Airijos saloje. Instituto tikslas yra informuoti viešąją politiką, kad būtų remiami sveikesni Airijos ir Šiaurės Airijos gyventojai.
Susidomėjimas rajone yra didelis. Daugiau nei 700 žmonių iš Airijos, Jungtinės Karalystės ir visos Europos peržiūrėjo neseniai instituto organizuotą internetinį seminarą, skirtą fiziniam aktyvumui ir senėjimui, kuris dabar pasiekiamas „YouTube“. Tai tikra ir aktuali tema, galinti pagerinti gyventojų sveikatą ir gerovę bei pagerinti teisingumą sveikatos srityje.
Įveikti iššūkį išlaikyti senstančias gyventojų grupes aktyvias ir sveikas
Vienas iš didžiausių iššūkių, su kuriais susiduria politikos formuotojai, yra išlaikyti gyventojų aktyvumą ir sveikatą. Įrodymai yra aiškūs - fizinis aktyvumas padeda sulėtinti funkcinių gebėjimų nykimą, didina judrumą ir savarankiškumą, gerina psichinę sveikatą. Tačiau tyrimai rodo, kad vienas iš dviejų 65 metų ir vyresnių Airijos salos žmonių nedalyvauja pakankamai fizinėje veikloje, kad galėtų pasinaudoti nauda sveikatai. PSO rekomenduoja 65 metų ir vyresniems žmonėms penkis kartus per savaitę bent 30 minučių atlikti vidutinio intensyvumo fizinę veiklą, pavyzdžiui, greitai vaikščioti.
„Fizinis aktyvumas yra intervencija, kuri gali padėti daugeliui sąlygų. Mūsų iššūkis yra tai, kaip paskatinti vyresnio amžiaus žmones būti aktyviems ir išlikti aktyviems. Štai kodėl mes žiūrime į sveikatos priežiūros specialistų vaidmenį. Jie yra svarbus šaltinis, į kurį žmonės kreipiasi norėdami gauti profesionalių patarimų “, - sako profesorius O'Sullivanas.
Dr Conor Cunningham mano, kad dalyvavimas ir partnerystė su sveikatos priežiūros specialistams atstovaujančiomis institucijomis buvo projekto sėkmės pagrindas.
„Nuo pat pradžių bendravome su profesionaliais atstovaujamaisiais organais ir sukūrėme mokslinių tyrimų projektų patariamąją grupę. Mes bendradarbiavome su šiomis institucijomis, kad palengvintume tyrimus. Be šio dalyvavimo mums nebūtų pavykę reklamuoti apklausos. Sveikatos priežiūros specialistai yra labai užsiėmę, ypač COVID-19 pandemijos metu, todėl jiems, žiūrintiems į apklausą, suteikta pasitikėjimo matyti, kad jų atstovaujamoji institucija dalyvavo planuojant ir projektuojant. Tai taip pat suteikia jiems nuosavybės jausmą. Išvados bus naudojamos informuojant apie mokymo ir tobulėjimo poreikius, ir, tikėkimės, tai sudarys sąlygas dar daugiau sveikatos priežiūros specialistų remti vyresnio amžiaus žmones, kad jie įgytų fizinio aktyvumo “. Pridūrė daktaras Cunninghamas.
Galutinė ataskaita
Galutinė ataskaita bus pateikta iki 2021 m. Aplankykite www.publichealth.ie Norėdami sužinoti daugiau.
Prof. Rogeris O'Sullivanas
Roger O'Sullivan yra Visuomenės sveikatos instituto senėjimo direktorius. Jo darbas skirtas visuomenės sveikatos žvalgybos gerinimui, siekiant paremti viešąją politiką ir paslaugas senėjančios visuomenės kontekste. Rogeris yra Amerikos gerontologų draugijos narys, Jungtinės Karalystės visuomenės sveikatos fakulteto narys ir kviestinis profesorius Ulsterio universitete.
Daktaras Conoras Cunninghamas
Dr. Conor Cunningham yra Visuomenės sveikatos instituto visuomenės sveikatos intervencijų pareigūnas, daugiausia dėmesio skiriantis fiziniam aktyvumui ir senėjimui. Jis dirbo visos Europos DEDIPAC projekto doktorantu ir buvo NIHR finansuojamos intervencijos, skirtos vyresnio amžiaus žmonių fiziniam aktyvumui didinti, projekto vadovas („Walk with Me“ tyrimas). Jis taip pat dirbo MPN PACES projektų vadovu: Fizinio aktyvumo intervencijos galimybių tyrimas pacientams, sergantiems mieloproliferaciniais navikais (MPN).