An Clár um Feasacht ar Shláinte Meabhrach don Óige (YAM): Cur Chun Cinn Sláinte Meabhrach Scoilbhunaithe agus Cumhachtú na hÓige

Tá sláinte mheabhrach tábhachtach ag gach céim den saol, áfach, is féidir go mbeidh impleachtaí tromchúiseacha ag fadhbanna sláinte meabhrach ag aois óg do shláinte an lae inniu agus na sláinte amach anseo. Tá an clár Youth Aware of Mental Health (YAM) ag cabhrú le déagóirí iniúchadh a dhéanamh ar conas a sláinte meabhrach féin a chosaint agus tacú leo siúd timpeall orthu. Taispeánann YAM torthaí gealladh fúthu - taispeánann grúpaí a chríochnaigh an clár le leibhéil laghdaithe dúlagar measartha go foircneach, agus laghduithe ar iarrachtaí agus idéalaithe féinmharaithe.

Le Vladimir Carli agus Camilla Wasserman

Síneann sláinte mheabhrach ó fholláine mhothúchánach, shíceolaíoch, shóisialta agus níos faide anonn. Bíonn tionchar aige hbíonn daoine ag smaoineamh, ag mothú agus ag gníomhú. Bíonn tionchar ag sláinte mheabhrach duine ar an gcaoi a ndéileálann siad le strus, an caidreamh atá acu le daoine eile, agus a dhéanann siad roghanna. Tá na costais mhothúchánach, mhíochaine agus airgeadais do dhaoine aonair, do phobail agus do shochaithe a mbíonn fadhbanna sláinte meabhrach ag cur isteach orthu. Ar an drochuair, teastaíonn tacaíocht leordhóthanach, go háirithe do dhaoine óga.

Ceann de na hiarmhairtí tromchúiseacha a bhaineann le drochshláinte mheabhrach is ea féinmharú. Ar fud an domhain, is é an féinmharú an dara príomhchúis bháis do dhaoine óga idir 15-29 bliana d’aois. Fágann féinmharú iarrtha go bhfuil coilm síceolaíochta ag an duine aonair agus go bhfuil sé i mbaol iarrachtaí féinmharaithe agus báis ina dhiaidh sin. Ag síneadh níos faide ná an duine atá i nguais, tá na héifeachtaí ar theaghlaigh, ar chairde agus ar an bpobal as cuimse.

Bíonn tionchar ag an gcaoi a smaoiníonn daoine óga ar shláinte mheabhrach ní amháin ar an gcaoi a dtéann siad i dteagmháil lena staid féin a bheith agus ag lorg cabhrach, ach freisin ar an gcaoi a dtacaíonn siad le piaraí atá ag dul trí amanna deacra. D’fhéadfadh daoine óga a bheith ag imeacht ó aghaidh a thabhairt ar a sláinte meabhrach mar gheall ar stiogma, idirdhealú, eagla nó náire, easpa muiníne sa chóras cúram sláinte, chomh maith le noirm agus scéalta aonair agus cultúrtha sláinte meabhrach. Is uirlis thábhachtach iad tionscnaimh uilíocha scoilbhunaithe atá dírithe ar fheasacht ar shláinte mheabhrach a chur chun cinn, stiogma a laghdú, agus cumhacht a thabhairt don aos óg freastal ar a gcuid riachtanas chun drochshláinte mheabhrach a chosc sa daonra i gcoitinne.

Saol Óg a shábháil agus a chumhachtú san Eoraip (SEYLE)

An Saol Óg a shábháil agus a chumhachtú san Eoraip Rinne tionscadal taighde (SEYLE) luacháil ar thrí chlár scoilbhunaithe chun sláinte mheabhrach a chur chun cinn agus féinmharú a chosc. I dtriail rialaithe randamach braisle mór il-ionad, rinneadh randamú ar 168 scoil ar fud deich dtír AE i gceantair uirbeacha agus thuaithe chun páirt a ghlacadh i gceann de thrí idirghabháil nó i ngrúpa rialaithe. Ghlac 11,110 mac léinn san iomlán le meán-aois de 14.9 ón Ostair, an Eastóin, an Fhrainc, an Ghearmáin, an Ungáir, Éire, an Iodáil, an Rómáin, an tSlóivéin agus an Spáinn páirt.

Dhírigh na trí chur chuige faoi seach ar na príomhghníomhaithe seo a leanas i sláinte mheabhrach na n-óg: foireann na scoile, gairmithe sláinte meabhrach, agus na daoine óga féin. Úsáideadh clár oiliúna do gheatairí, QPR (Ceist, Cuir ina luí, Déan tagairt) le múinteoirí agus le foireann na scoile. Rinne gairmithe sláinte meabhrach scagthástáil (Profscreen) ag aithint na hóige i mbaol. Ghlac na mic léinn páirt sa chlár Aware um Meabhairshláinte Óige (YAM).

Léirigh staidéar SEYLE gur éirigh le YAM sláinte meabhrach a fheabhsú go suntasach i gcomparáid leis an dá chur chuige eile agus leis an ngrúpa rialaithe. I gcomparáid leis an ngrúpa rialaithe, léirigh an óige a ghlac páirt i YAM laghdú 50% i gcásanna nua d’iarrachtaí féinmharaithe agus idéalaithe féinmharaithe trom, agus laghdaíodh cásanna nua dúlagar measartha agus trom faoi 30% (Wasserman et al., 2015) . Ní amháin gur idirghabháil éifeachtach scoilbhunaithe éifeachtach é YAM (Ahern et al., 2018).

Cad é YAM?

Cruthaíodh an clár YAM don óige idir 13-17 mbliana d’aois, ag tabhairt cuireadh do rannpháirtithe foghlaim faoi shláinte mheabhrach agus é a phlé i spás neamhbhreithiúnach. In YAM, imríonn daoine óga aincheisteanna rólghlacadh agus cásanna greamaitheacha laethúla agus pléann siad an dóigh a mbraitheann siad seo. Cuirtear béim ar thacaíocht ó phiaraí agus tugtar faisnéis maidir le cá háit le cúnamh gairmiúil a fháil más gá.

Tosaíonn YAM le sraith ábhar oideolaíoch lena n-áirítear sleamhnáin, póstaeir, agus leabhrán do gach rannpháirtí a choinneáil. I gcúig sheisiún thar trí seachtaine, bíonn guthanna na hóige chun tosaigh. Éistear le daoine óga agus is mór againn a dtaithí. I measc na n-ábhar a bhaineann le rólghlacadh agus plé tá caidreamh le piaraí agus le daoine fásta, athruithe i giúmar, mothú brónach nó aghaidh a thabhairt ar staid struis. Mar ghrúpa, déanann na rannpháirtithe machnamh ar an gcaoi a mbraitheann siad dá mbeadh imeachtaí den sórt sin os a gcomhair agus pléann siad conas cúinsí dúshlánacha dáiríre a láimhseáil. Ní thugann na daoine fásta atá i láthair treoir dóibh faoi na rudaí a mheastar a bheith ceart nó mícheart, contúirteach nó sláintiúil. Ní hé an aidhm réitigh aon mhéid a oireann do chách a aithint. Ina áit sin, déanann an grúpa machnamh ar an gcaoi a mothaíonn daoine difriúla, na cúiseanna a d’fhéadfadh a bheith lena ngníomhartha, agus na cineálacha tacaíochta a d’fhéadfadh a bheith ag teastáil uathu i ngach cás.

Cuireann YAM béim ar ionbhá i leith eispéiris daoine eile agus tacú le piaraí, agus an óige á spreagadh chun freastal ar a riachtanais sláinte meabhrach. In agallaimh leis an óige tar éis YAM, chuir daoine óga in iúl go bhfuil siad níos muiníní i dtacaíocht a thabhairt do chara i ngátar (Wasserman et al., 2018). Tugann siad le fios freisin go n-úsáidtear scileanna agus straitéisí a fuarthas tríd an gclár chun cabhrú leo trí imeachtaí díobhálacha saoil. Níos tábhachtaí fós, cabhraíonn YAM le daoine óga an gá atá le tacaíocht a aithint agus iad ag tabhairt aghaidhe ar dhúshláin. Chun an riachtanas seo a chomhlíonadh, roinntear faisnéis teagmhála le roghanna áitiúla cúraim shláinte choirp agus mheabhrach chomh maith le heagraíochtaí a fhreastalaíonn ar an aos óg ina bpobail leo.

Meastóireacht leanúnach ar YAM

Le leanúint ar aghaidh ag imscrúdú tionchair YAM, tá triail rialaithe randamach mór arna maoiniú ag Réigiún Stócólm agus arna déanamh ag Seirbhísí Cúraim Sláinte Stócólm i gcomhar le Karolinska Institutet ar siúl faoi láthair. Agus é mar phríomhaidhm YAM a chur in oiriúint do chomhthéacs na Sualainne agus a éifeachtaí a mheas, déanann an tionscadal iniúchadh ar bhearta toraidh breise mar scileanna chun déileáil, ionbhá, iompar ag lorg cabhrach, agus aeráid an tseomra ranga. Chun 10,000 dalta san iomlán a earcú, tugadh cuireadh do gach ardscoil i Stócólm páirt a ghlacadh agus glacadh le 150 scoil. Tá dearadh liosta feithimh ag an tionscadal, rud a chiallaíonn go nglacfaidh gach mac léinn earcaithe páirt i YAM.

YAM ar fud an domhain

Cruthaíodh YAM chun freastal ar an óige ar fud an domhain. Trí bheith ag brath ar gach grúpa chun ábhair atá tábhachtach agus ábhartha dóibh a thabhairt suas, tá sé mar aidhm ag an modh a bheith ábhartha don óige ar fud an domhain. Tá cur chun feidhme agus meastóireachtaí YAM ar siúl faoi láthair ar fud na hEorpa (an tSualainn, an Ostair, an Fhrainc, an Iorua, agus an Ríocht Aontaithe), san Astráil, san India agus sna Stáit Aontaithe. Go dtí seo, ghlac níos mó ná 100,000 óige páirt i YAM.

Déantar YAM a dháileadh ar fud an domhain trí chuideachta taighde agus forbartha, Mental Health in Mind International AB (MHiM), FBM a bhunaigh taighdeoirí Institiúid Karolinska a d’fhorbair an clár le tacaíocht ó Karolinska Institute Innovations. Comhoibríonn MHiM le daoine óga áitiúla agus le gairmithe óige aon uair a thugtar YAM chuig tír nó comhthéacs nua, lena chinntiú go bhfanann an clár oiriúnach agus íogair do riachtanais óige áitiúla.

Vladimir Carli
+ poist

Is Léachtóir Sinsearach é Vladimir Carli maidir le féinmharú a chosc ag Institiúid Karolinska i Stócólm, an tSualainn. Roinntear a chuid ama idir taighde agus teagasc i réimse chur chun cinn na sláinte meabhrach agus féinmharú a chosc.

Camilla Wasserman
+ poist

Is dochtúir í Camilla Wasserman sna hEolaíochtaí Sláinte le MA san Antraipeolaíocht. Tá sé mar aidhm aici a bheith ina habhcóide óige agus guthanna daoine óga a ardú ina cuid taighde agus ina teagasc i gcur chun cinn na sláinte meabhrach.

Leave a Reply

Nach mbeidh do sheoladh r-phoist a fhoilsiú.

Cláraigh lenár liosta seoltaí

 

D'éirigh leat suibscríobh leis an nuachtlitir

Tharla earráid agus tú ag iarraidh d’iarratas a sheoladh. Bain triail eile as.

Liostálfar tú le nuachtlitir mhíosúil EuroHealthNet 'Health Highlights' a chuimsíonn cothromas sláinte, folláine agus a gcinntithigh. Chun níos mó eolais a fháil ar an gcaoi a láimhseáilimid do chuid sonraí, tabhair cuairt ar an gcuid 'príobháideacht agus fianáin' den láithreán seo.

Cláraigh lenár liosta seoltaí

 

D'éirigh leat suibscríobh leis an nuachtlitir

Tharla earráid agus tú ag iarraidh d’iarratas a sheoladh. Bain triail eile as.

Liostálfar tú le nuachtlitir mhíosúil EuroHealthNet 'Health Highlights' a chuimsíonn cothromas sláinte, folláine agus a gcinntithigh. Chun níos mó eolais a fháil ar an gcaoi a láimhseáilimid do chuid sonraí, tabhair cuairt ar an gcuid 'príobháideacht agus fianáin' den láithreán seo.

Déantar ábhar an láithreáin ghréasáin seo a aistriú le meaisín ón mBéarla.

Cé go ndearnadh aon iarrachtaí réasúnta aistriúcháin chruinne a sholáthar, d’fhéadfadh go mbeadh earráidí ann.

Tá brón orainn as an míchaoithiúlacht.

Scipeáil chuig ábhar