Imaginez un système de santé qui va au-delà du simple comptage de vos pas et qui vous permet de rester en bonne santé tout au long de votre vie. C'est exactement ce que fait le programme révolutionnaire SLOfit de la Slovénie, et il ouvre la voie en matière de suivi de la condition physique tout au long de la vie. Cette approche révolutionnaire suit non seulement l'activité du pays, mais fournit également des données scientifiques précieuses qui influencent les politiques de santé à travers le pays. Nous discutons de l'impact de SLOfit avec Gregor Starc, responsable du programme et expert de premier plan en matière de développement du fitness.
L'Organisation mondiale de la santé (OMS) fait état d'un déclin mondial préoccupant de l'activité physique, avec un taux stupéfiant 1 adulte sur 4 dans le monde et plus de 80 % des adolescents ne pas atteindre les niveaux d’activité recommandés. Cette tendance pose des défis importants pour la santé publique, ayant un impact non seulement sur le bien-être physique mais aussi sur la santé mentale.
Même des pays comme la Slovénie, un pays réputé pour avoir un « cœur sportif » et qui abrite certains des meilleurs athlètes du monde, ne sont pas à l'abri du déclin des niveaux d'activité physique. La pandémie de COVID-19 a exacerbé ce problème, alors que les mesures d'isolement possibilités limitées d’activité physique, en particulier pour ceux qui ont peu ou pas accès aux espaces et installations verts. La baisse des revenus et l’insécurité alimentaire croissante dues aux retombées économiques de la pandémie ont également contribué à l’augmentation des l'obésité infantile, notamment parmi les ménages déjà défavorisés.
Mais lutter contre la baisse des taux d’activité physique va au-delà de la responsabilité individuelle. Les gouvernements, les décideurs politiques et les communautés doivent collaborer dans des contextes clés tels que les écoles pour créer des environnements qui favorisent et promeuvent l'activité physique, en particulier parmi la jeune génération.
Solutions basées sur les données
La Slovénie prend des mesures proactives pour lutter contre le déclin de l'activité physique grâce à des stratégies innovantes de gestion de la santé telles que SLOfit. Ce programme national, à l'origine un outil pédagogique destiné aux professeurs d'éducation physique, promeut désormais la condition physique tout au long de la vie pour tous les Slovènes à travers des programmes pour étudiants et adultes. La mission de SLOfit est double : sensibiliser aux modes de vie sains pour tous les âges et améliorer l'accès aux outils en ligne favorisant le suivi du sport et de la condition physique. Le programme propose désormais deux options : Étudiants SLOfit, conçu pour les écoles, et SLOfit Adultes, qui peut être utilisé dans des établissements éducatifs, des clubs sportifs, des lieux de travail ou même des établissements de santé.
Ses étudiants SLOfit se vantent de 330,000 XNUMX jeunes utilisateurs, et va au-delà du simple suivi du développement physique des enfants et des jeunes. Il souligne l’importance de l’exercice régulier dans tous les groupes d’âge et tout au long du cycle de vie, en adoptant une approche holistique qui s’attaque à la fois au comportement individuel et aux facteurs systémiques. Cela a un impact plus significatif et plus durable sur la santé et le bien-être publics.
Forte d'informations fondées sur des données, l'initiative pionnière de santé publique slovène, lancée pour la première fois dans les années 1980, propose une feuille de route pour lutter contre l'inactivité. Contrairement aux programmes traditionnels, SLOfit va au-delà des chiffres. Il fournit des preuves scientifiques inestimables sur l’activité physique directement aux parents, aux décideurs politiques, aux instituts de santé et aux éducateurs.
SLOfit : donner du pouvoir aux individus grâce à l'information
Les bienfaits de l’exercice sont bien documentés : un cœur plus fort, un corps plus sain et même un esprit plus vif. L'activité physique aide à prévenir et à gérer les maladies chroniques telles que les maladies cardiaques, le cancer et le diabète. Pourtant, malgré ces bienfaits, l’activité physique continue de décliner dans le monde.
"Considérez-nous comme des ordinateurs puissants", déclare Gregor Starc, chef du laboratoire de diagnostic du développement somatique et moteur du réseau universitaire et de recherche de Slovénie, Université de Ljubljana, Faculté des sports, et directeur de SLOfit depuis 2007. " Notre corps est le matériel et notre cerveau est le logiciel. Comme tout ordinateur, nous devons maintenir notre matériel en bon état pour exécuter des programmes complexes. L'éducation physique est la seule matière scolaire qui renforce notre corps, ce qui nous permet d'apprendre. à notre plein potentiel. »
Les enfants slovènes parmi les plus en forme d'Europe
Recherche a montré que la Slovénie, aux côtés de la République tchèque, de la Slovaquie, du Danemark, de la Finlande, de l'Islande et de la Norvège, compte les enfants et les adolescents les plus en forme d'Europe. En revanche, les pays du sud de l’Europe comme l’Espagne, l’Italie et la Grèce (et le Royaume-Uni) ont des niveaux de condition physique comparativement inférieurs. Mais pourquoi?
La réponse pourrait être démontrée par une récente enquête de recherche menée sur une décennie par les chercheurs de SLOfit. L'étude révèle que les parents slovènes classent systématiquement l'éducation physique parmi les quatre matières les plus importantes pour le développement de leurs enfants, aux côtés du slovène, de l'anglais et des mathématiques. Cette priorisation contraste avec de nombreux pays où l'éducation physique est souvent perdante au profit de matières considérées comme plus « académiques ».
Aller au-delà des normes de condition physique obsolètes
L’un des plus grands défis en matière de promotion de la santé physique est le recours à des normes internationales dépassées en matière de condition physique. Ces normes, souvent basées sur des données anciennes, peuvent classer à tort les enfants en bonne santé comme étant en surpoids ou obèses. Cela peut être particulièrement préjudiciable pour les adolescents déjà confrontés aux complexités de la puberté, provoquant une anxiété inutile à propos de leur corps. Ces limitations surviennent lorsque les mesures traditionnelles telles que l'indice de masse corporelle (IMC) ne prennent pas en compte des facteurs tels que le sexe, l'origine ethnique ou l'origine socio-économique, facteurs qui peuvent avoir un impact significatif sur le développement physique.
Fournir des données personnalisées
SLOfit propose une approche plus précise et plus responsabilisante du développement physique en fournissant des données personnalisées tout au long de la vie d'un utilisateur. Ces informations vont au-delà des graphiques obsolètes, favorisant un environnement de collaboration dans lequel les personnes de tous âges peuvent travailler avec des experts pour atteindre une santé et un bien-être optimaux. Accessible via son site Internet et le service gratuit My Application SLOfit, les utilisateurs ont accès à des outils de diagnostic, à des conseils d'experts et à une connexion directe avec des professionnels du fitness, de l'éducation et de la santé. Cette approche intergénérationnelle est évidente dans des programmes tels que « SLOfit Students » et « SLOfit Adults », encourageant les familles à donner ensemble la priorité à la santé physique.
"Les Slovènes donnent la priorité à l'éducation physique parce que nous [SLOfit] communiquons ouvertement sur son impact sur la santé et le développement général des enfants", poursuit Starc. "Cet accent commence dans les écoles, où les enseignants informent les parents sur le lien entre les capacités motrices et le bien-être de leur enfant."
Des preuves scientifiques solides sont essentielles à la mise en place de politiques efficaces. De telles politiques devraient viser à favoriser et à promouvoir un mode de vie sain qui nécessite des preuves scientifiques solides pour en souligner les effets. Après tout, les statistiques constituent l’épine dorsale de l’élaboration des politiques. Les données SLOfit jouent un rôle essentiel, agissant comme une feuille de route pour des politiques bénéfiques, notamment en matière de santé des enfants. En exploitant la puissance des données, SLOfit suit la mise en œuvre des politiques et permet aux citoyens de prendre des décisions éclairées concernant leur activité physique.
Mon application SLOfit illustre L'approche basée sur les données de SLOfit. Les tests sont effectués par des professionnels qualifiés, garantissant une collecte de données standardisée dans toutes les écoles. Les résultats sont saisis dans l'application, vérifiés avec des algorithmes intelligents, analysés et mis à la disposition des utilisateurs. L'application permet même aux utilisateurs de suivre leurs données d'activité et de santé au-delà de leurs années scolaires, favorisant ainsi des habitudes saines tout au long de la vie.
Cette approche basée sur les données permet aux parents de comprendre la croissance de leur enfant par rapport aux normes, tout en éclairant les changements politiques qui donnent la priorité à l'activité physique quotidienne pour tous les enfants. Par exemple, après avoir remarqué des tendances concernant l'activité physique des enfants, les chercheurs de SLOfit ont plaidé de manière proactive en faveur de solutions fondées sur des preuves, ce qui a abouti au programme « Mode de vie sain » offrant des heures supplémentaires d'éducation physique à plus de 30,000 XNUMX enfants.
"En tant que conteurs de la santé physique, un élément clé du travail de l'équipe SLOfit est de rendre l'information accessible", explique Starc. "Les gens s'intéressent aux récits expliquant pourquoi la santé physique est importante, mais lorsque ces récits sont étayés par des données, ils deviennent encore plus percutants."
Cela est évident dans la manière dont les pédiatres utilisent les données pour comparer la croissance d'un enfant aux normes établies, fournissant ainsi des informations précieuses aux parents. Cet ensemble de données unique donne du pouvoir aux parents, tout en éclairant les changements politiques qui favorisent l’activité physique tout au long de la vie.
Étant donné à quel point la communication entre les écoles, les médecins, les municipalités et les parents peut être limitée, SLOfit résout ce problème en créant un système connecté. Grâce à son site Web et à son application gratuite « My SLOfit », SLOfit propose des évaluations de condition physique gratuites et une plateforme permettant aux citoyens de se connecter directement avec des professionnels du fitness, des éducateurs et des prestataires de soins de santé.
"SLOfit est un moyen d'obtenir des informations et des données objectives sur le développement des enfants", explique Starc. "Notre arme principale est l'information. Nous donnons du feedback aux gens afin qu'ils puissent voir comment ils se développent et prendre des décisions éclairées concernant leur activité physique et celle de leurs enfants."
Après tout, voir des résultats est un puissant facteur de motivation lorsqu’il s’agit d’activité physique. "Les gens peuvent utiliser ces données pour prendre des décisions concernant leur vie, leur activité physique, s'ils souhaitent ou non améliorer quelque chose. S'ils ne voient pas de résultats, la motivation disparaît", explique Starc.
Un engagement citoyen puissant
Avoir une culture de politique basée sur les données permet aux parents, aux professionnels de la santé et aux principales parties prenantes telles que les représentants de la direction scolaire, y compris les enseignants et les élèves, de se réunir et de plaider en faveur de la santé et du bien-être des enfants et des adolescents. La vaste infrastructure de données sur l'enfance de la Slovénie, combinée à sa population soudée d'environ deux millions d'habitants, alimente un puissant engagement citoyen dans SLOfit et facilite un accès direct aux décideurs.
"Les parents sont nos meilleurs alliés pour faire avancer le programme en faveur de la santé physique. Ce sont eux qui nous aident à faire pression sur les décideurs et les politiciens", explique Starc.
SLOfit, en collaboration avec l'association des parents et les pédiatres, exhorte actuellement les décideurs et les politiciens à donner la priorité à des initiatives telles que garantir une heure d'activité physique quotidienne pour tous les enfants âgés de 6 à 19 ans dans le cadre des programmes scolaires, comme l'a démontré un récent débat parlementaire.
Combler le fossé des inégalités
Cette approche collaborative comble également les inégalités. Lorsque les données de SLOfit ont révélé des disparités en matière de développement physique entre deux écoles fusionnées, cela a incité le maire à remédier à ces déséquilibres et à investir dans de meilleures installations. Cela démontre l'engagement du pays en faveur de l'égalité des chances pour tous, notamment en matière de santé des enfants.
SLOfit, c'est aussi un service gratuit qui démocratise l'accès aux conseils d'experts, en garantissant que chacun, notamment les familles ayant besoin de ce soutien, puisse en bénéficier sans barrières financières.
"Nous sommes très sensibles aux inégalités en Slovénie, elles sont ancrées dans notre mentalité. Nous n'aimons pas voir les inégalités se creuser, en particulier parmi les enfants. Alors que certains affirment que la concurrence favorise la croissance, les Slovènes valorisent instinctivement des règles du jeu équitables pour tous", explique Starc.
Le but ultime? Non pas pour élever des athlètes d’élite, mais une population globalement en meilleure santé. Le succès de la Slovénie démontre que la promotion de l'activité physique dans la nature, quelle que soit la météo, peut également être un outil puissant.
"Bien que nous disposions d'excellentes infrastructures sportives, y compris certaines des meilleures installations scolaires au monde, vous pourriez même confondre le gymnase d'une école rurale avec un centre olympique, nous reconnaissons l'importance de faire sortir les gens. La Slovénie est très, très verte et notre abondante La beauté naturelle peut nous permettre de nous libérer du confort des espaces intérieurs. Nous encourageons l'adoption d'une activité physique dans la nature, quelle que soit la météo – après tout, le mauvais temps n'existe pas, juste de mauvais vêtements.
Renforcer les politiques et l’action individuelle
Même si SLOfit n’influence pas directement les niveaux d’activité physique, il permet indirectement aux gens de faire des choix éclairés. Les parents acquièrent des informations précieuses sur le développement de leur enfant, ce qui leur permet d'encourager des habitudes saines dès le plus jeune âge. Cette approche basée sur les données informe également les décideurs politiques aux niveaux local et national, leur permettant de créer des politiques fondées sur des données probantes qui donnent la priorité à l'éducation physique et aux activités extrascolaires dans les programmes scolaires. En fournissant aux décideurs politiques les bonnes informations, SLOfit leur permet de créer des opportunités permettant aux enfants d'être actifs et de s'épanouir.
"Des politiques imposantes peuvent engendrer du ressentiment", explique Starc. « Au lieu de cela, nous donnons la priorité à la collaboration via une approche ascendante, en donnant aux écoles et aux spécialistes les moyens de conduire le changement au niveau local. Grâce à une communication ouverte avec les parents, les enseignants et les pédiatres, nous partageons nos connaissances et instaurons la confiance. Cela ouvre la voie à des partenariats plus solides. , ce qui fait que les futurs changements politiques qui encouragent la collaboration ressemblent moins à des mandats qu'à des extensions naturelles des efforts existants. Oui, les progrès sont progressifs, mais c'est indéniable : un changement positif est en cours.
Adopter la technologie pour un avenir plus sain
Les systèmes d'intelligence artificielle (systèmes d'IA) révolutionnent la santé, et SLOfit est à l'avant-garde des systèmes d'IA depuis 2018. En collaboration avec le principal institut d'IA de Slovénie, le Institut Jožef Stefan, SLOfit a développé des outils tels que des modèles de prédiction de la taille des enfants pour les parents, garantissant ainsi l'accessibilité en gardant le service gratuit.
Pour l’avenir, SLOfit prévoit d’intégrer le système dans les technologies portables telles que les smartphones et les montres intelligentes. Cette intégration permettra aux parents de télécharger des données et de recevoir des commentaires personnalisés sur le développement de leur enfant. En fin de compte, SLOfit vise à donner aux parents et aux enfants les moyens de faire des choix sains, contribuant ainsi à une meilleure santé physique et mentale pour tous.
L'avenir du fitness : apprendre de SLOfit
D'autres pays peuvent tirer une leçon précieuse de la Slovénie : collecter régulièrement des données sur la santé des enfants pour encourager de meilleurs choix de la part de la société et des gouvernements. Les recherches obsolètes ne peuvent pas suivre l'évolution rapide de la technologie, des comportements en matière de santé et des horaires des enfants.
Le succès de SLOfit le souligne. En 10 ans, les chercheurs de SLOfit ont observé un doublement du temps passé devant un écran, tandis qu’une activité physique modérée diminuait. Ces résultats ont incité les parents et les décideurs politiques à apporter des changements pour améliorer la santé des enfants. "Vous ne pouvez pas vous fier à d'anciennes données, vous devez constamment surveiller ce qui se passe et c'est une leçon précieuse", déclare Starc.
Malgré les réserves concernant la collecte de données dans certains pays, la Slovénie prouve qu'une mise en œuvre éthique est réalisable. La collaboration est essentielle. Des pays comme le Portugal, à travers leur 'FITescola', et la Hongrie, à travers leur 'NetFit', mettent en œuvre des programmes similaires, et la Slovénie travaille déjà avec le Japon et des chercheurs d'autres pays comme l'Écosse, le Pays de Galles et la France pour partager leurs connaissances.
"Nous discutons avec de nombreux pays, ils veulent apprendre de nos expériences mais bien sûr nous leur disons que ce n'est pas aussi simple que de simplement disposer d'une batterie de tests. Il y a de nombreux facteurs qui entrent en jeu, comme la formation des enseignants, pour que quelque chose comme SLOfit puisse être introduit dans le programme. Il faut franchir de nombreuses étapes avant qu'un système comme celui-ci puisse être efficace, mais cela peut être fait, nous l'avons prouvé.
