L’isolement et le jugement contribuent aux problèmes de santé mentale de nombreuses personnes en Europe. En Pologne, cependant, la Fondation humaine (Fundacja Człowiek) constitue une lueur d’espoir. Fondée par Mateusz Biernat, l'organisation est devenue un modèle pour soutenir les personnes dans le besoin. Nous avons rencontré Mateusz pour en savoir plus sur le travail révolutionnaire de la Fondation.
Mateusz Biernat ne connaît que trop bien le parcours du rétablissement en matière de santé mentale. Après des années passées à lutter contre ses propres difficultés, à rester dans des centres de santé mentale et à faire face à l'exclusion sociale, il a imaginé une voie différente pour les autres et a cofondé le Fondation humaine (Fundacja Człowiek). "En 2015, avec mon épouse Magda Biernat, nous avons fondé la Human Foundation pour soutenir tous ceux qui, comme moi par le passé, ont du mal à réintégrer la société après avoir vécu une crise de santé mentale", explique Mateusz. "Notre Fondation rassemble des personnes ayant des expériences vécues, des bénévoles et des sympathisants."
Mais l’histoire de Mateusz ne se limite pas à ses défis. Son expérience en matière de santé mentale ne le définit pas. Cela fait partie de son parcours, oui, mais au cœur de celui-ci, il est un père, un mari, un défenseur et un professionnel de la santé mentale travaillant comme éducateur spécialisé, psychologue et thérapeute. "Mes expériences personnelles sont fondamentales pour le travail de la Human Foundation. Nos activités, ainsi que notre plaidoyer en faveur des droits de l'homme, découlent de mes propres expériences personnelles", dit-il.
Il n’est pas surprenant que les problèmes de santé mentale soient indéniablement en augmentation en Europe. Les effets persistants de la pandémie, la guerre en Ukraine et l’escalade de la crise du coût de la vie sont autant de facteurs qui ont eu des conséquences néfastes sur le bien-être de l’Europe. L'Organisation mondiale de la santé (OMS) a signalé un Augmentation de 25 % de l’anxiété et de la dépression déclenchées dans le monde entier par le début de la pandémie et ont déclaré que l'isolement social et la solitude devraient être reconnus comme un problème de santé publique et une question politique pour les personnes de tous âges. Le effets de l’isolement social et de la solitude peut avoir un impact significatif sur la santé mentale et physique d'une personne et ses effets sur la mortalité sont comparables à ceux du tabagisme, de l'obésité et de l'inactivité physique.
Près de la moitié (46%) des Européens ont rencontré un problème émotionnel ou psychosocial en 2023. La Commission européenne a répondu en donner la priorité à la santé mentale avec 1.23 milliard d’euros de financement et 20 nouvelles initiatives, ce qui témoigne d’une compréhension croissante de la reconnaissance de la santé mentale comme aussi importante que la santé physique.
Plus près de Mateusz en Pologne, dans le cadre de son programme national de santé, le pays a lancé le Programme d'action de l'OMS pour combler les lacunes en matière de santé mentale (mhGAP), une approche fondée sur des données probantes pour renforcer les capacités et les services destinés aux problèmes de santé mentale, dans le cadre de son programme national de santé, une étape majeure vers la réponse aux besoins non satisfaits de la population en matière de santé mentale.
Mais les changements marquants commencent souvent à une plus petite échelle : au sein des communautés et à travers des histoires personnelles. Comme le dit Mateusz, il n'est pas seulement un professionnel de la santé mentale ; c'est un "survivant de la psychiatrie". Cette expérience personnelle est le moteur de la Fondation.
La mission de la Human Foundation est de servir de phare de soutien aux personnes marginalisées par des problèmes de santé mentale. Ils s’efforcent de remodeler les perceptions sociétales des problèmes de santé mentale, en plaidant pour des voies vers le rétablissement et l’intégration sociale. Celui de Mateusz témoigne de l'importance de favoriser l'empathie et de promouvoir des approches globales en matière de santé mentale et de bien-être, tant au sein des communautés que parmi les décideurs politiques.
« Reconnaissant l'importance du soutien social, de l'acceptation et de la compréhension, mon rôle et le nôtre en tant que Fondation est de redéfinir la compréhension de la santé mentale comme un état dynamique d'équilibre intérieur, permettant aux individus d'utiliser leurs capacités en harmonie avec les normes sociales universelles. valeurs", poursuit-il.
Le soutien social, l’acceptation et la compréhension sont les piliers fondamentaux de la promotion d’approches globales de la santé mentale et du bien-être, tant au sein de la société que parmi les décideurs politiques.
Briser la stigmatisation : redéfinir la santé mentale
La Human Foundation n’a pas été créée uniquement pour aider les gens à surmonter leurs problèmes de santé mentale. Elle va plus loin et vise à éliminer les barrières et la stigmatisation qui empêchent souvent les individus d’atteindre leur plein potentiel. La Fondation s'efforce de favoriser une communauté solidaire où les personnes ayant vécu des expériences se sentent valorisées, comprises et responsabilisées en tant que membres de la société.
De nombreuses personnes vivant avec des problèmes de santé mentale sont confrontées à l’ostracisme et sont étiquetées avec des stéréotypes inexacts. Ils sont souvent considérés comme des « malades », ce qui implique un danger ou une agression, plutôt que comme des individus en voie de guérison. En Pologne, 60 % des patients ayant besoin d'un soutien en matière de santé mentale déclarent qu'ils ne demandent pas d'aide en raison de la stigmatisation. Cette perception alimente l’exclusion et diminue le potentiel des personnes confrontées à des problèmes de santé mentale. Cela peut même décourager les gens de demander de l’aide, aggravant ainsi leur état. Démanteler ce discours néfaste et surmonter ces idées fausses sont au cœur du travail de la Fondation.
"La Fondation Humaine est une organisation qui travaille pour les personnes exclues et stigmatisées en raison de leur 'maladie mentale'", explique Mateusz. "Nous voulons atteindre des personnes qui ont un énorme potentiel intérieur mais qui, malheureusement, sont perçues par la majorité de la société à travers le prisme de faux stéréotypes."
La stigmatisation entourant le diagnostic d’un trouble de santé mentale peut avoir des conséquences dévastatrices. Les gens peuvent perdre des opportunités telles que l’emploi et passer à côté d’objectifs de vie importants, car cela limite leur capacité à établir des liens interpersonnels et réduit la durabilité de leurs relations avec les autres. Certains font même face hospitalisation involontaire uniquement sur la base de leur diagnostic.
Les personnes confrontées à l’énorme défi d’une crise de santé mentale sont souvent obligées de se concentrer simultanément sur la survie dans une communauté dont les membres contribuent à leurs difficultés au lieu de les aider. Cela est dû au fait que « les personnes ayant un diagnostic psychiatrique sont perçues par les autres membres de la société comme dangereuses et peuvent à leur tour se sentir inquiètes, isolées et exclues ». explique Mateusz.
"La stigmatisation attachée à un diagnostic psychiatrique peut également ruiner ou mettre fin à la carrière d'une personne. Dans certains cas, des personnes qui n'ont jamais commis de crime sont involontairement enfermées dans des centres hospitaliers pendant des jours, des semaines, des années, voire à vie, à cause d'un diagnostic psychiatrique. diagnostic", déclare Mateusz, affirmant qu'un "diagnostic psychiatrique ne devrait pas déterminer la vie d'une personne".
Éducation, politique et communication inclusive
L'éducation joue un rôle clé. La Fondation promeut activement une communication inclusive pour briser la stigmatisation et créer un environnement plus favorable au rétablissement de la santé mentale. Les activités préventives et éducatives peuvent permettre à chacun, des étudiants aux professionnels, de subvenir à leurs besoins et à ceux des autres. Les politiques et pratiques favorables au rétablissement, notamment l’autonomisation des pairs aidants, des transitions hospitalières fluides et des opportunités d’emploi pour les personnes en convalescence, constituent une autre pièce cruciale du puzzle.
Mais cela ne suffit pas. La Fondation souligne l’importance d’utiliser des stratégies de communication inclusives pour briser la stigmatisation. Cela implique d’utiliser le bon langage et la bonne terminologie. "Notre éducation, nos expériences et le monde qui nous entoure façonnent le sens que nous attachons aux mots", explique Mateusz. « Les mots peuvent être des outils puissants qui façonnent notre façon de penser et d'agir. La Fondation promeut activement une communication inclusive pour briser la stigmatisation et créer un environnement plus favorable au rétablissement de la santé mentale.
"Comme tout le monde"
Cette fondation remarquable s'attaque à un autre problème crucial : donner aux personnes souffrant de problèmes de santé mentale les moyens de retrouver la place qui leur revient dans la société. Leur mission va bien au-delà du simple soutien, mais contribue à briser les barrières pour favoriser un avenir d’opportunités. « Les personnes en crise se sentent rejetées, exclues et souvent ridiculisées, perdant la motivation de changer de vie et cessant de développer leur potentiel intérieur. C'est pourquoi la mission de la Fondation est de permettre à ces personnes de s'épanouir à travers des activités de sensibilisation et de plaidoyer sur leur nom", déclare Mateusz.
comment font-ils ça? En défendant farouchement les droits des personnes souffrant de problèmes de santé mentale, en veillant à ce qu'elles bénéficient du soutien nécessaire pour retourner au travail, poursuivre leurs objectifs éducatifs et participer activement à la vie de leur communauté. Mais le travail de la Fondation va au-delà des expériences individuelles. Ils visent à rapprocher le public de la réalité des problèmes rencontrés par les personnes souffrant de problèmes de santé mentale, en soulignant la possibilité de guérison grâce à des efforts pratiques.
Le dévouement indéfectible de Mateusz aux droits de l'homme alimente les efforts de plaidoyer de la Fondation. "Soyez le changement que vous souhaitez voir dans le monde", dit-il, faisant écho à la célèbre citation du Mahatma Gandhi. Depuis 2018, la Fondation joue un rôle clé dans la Journée européenne des personnes handicapées, plaidant pour un traitement humain des personnes en crise de santé mentale. Un moment décisif a été la conférence de Mateusz en 2019 sur la coercition dans les soins psychiatriques au Parlement européen.
Au niveau national, la Fondation contribue activement en tant que membre du Conseil sur la santé mentale du ministre de la Santé. Leur portée internationale s'étend au Comité des droits de l'homme de Santé mentale Europe, où ils font continuellement pression pour faire progresser les soins de santé mentale.
La poursuite de ces objectifs par la Fondation se concrétise à travers des activités spécifiques telles que : promouvoir la sensibilisation et l'éducation à la santé mentale au sein de la société, plaider pour la pleine participation des personnes ayant des problèmes de santé mentale à la vie sociale, professionnelle et culturelle, diffuser les connaissances sur les causes des problèmes de santé mentale. la mauvaise santé et comment soutenir le bien-être, et construire un réseau national de soutien pour ceux qui souffrent de problèmes de santé mentale.
La Fondation ne parle pas seulement au nom de ses membres ; cela leur permet de partager leurs histoires pour lutter contre la stigmatisation et les idées fausses. En partageant ces expériences réelles, ils mettent en lumière les réalités de l’impact de vivre avec une mauvaise santé mentale. Ces témoignages puissants montrent que les personnes ayant reçu un diagnostic de santé mentale sont « comme tout le monde ». Ils soulignent que ce sont la stigmatisation, l'exclusion et le manque d'opportunités, et non la mauvaise santé elle-même, qui poussent les gens en marge de la société. "En partageant les histoires réelles des gens, nous montrons que les diagnostics de santé mentale ne définissent pas qui vous êtes. La stigmatisation, l'exclusion et le manque d'opportunités contribuent à la marginalisation. Grâce à notre travail, nous démontrons également que le rétablissement est possible", déclare Mateusz.
La carte interactive des accompagnements : responsabiliser les individus
Même avant la pandémie de COVID-19, les problèmes de santé mentale étaient répandus, affectant 1 personne sur 6 dans l’UE pour un coût de 4% du PIB. La pandémie a considérablement aggravé la situation, créant de l’isolement, de la peur et des perturbations dans la vie quotidienne. L'accès aux services de santé mentale est devenu plus difficile, le secteur privé se mobilisant pour proposer des solutions en ligne. "La pandémie a profondément affecté la santé mentale de la société", explique Mateusz.
En réponse à l'isolement social et au traumatisme de la pandémie, la Fondation a lancé un programme révolutionnaire carte interactive en 2020. Cette ressource nationale polonaise, comptant plus de 4,300 XNUMX ressources et incluant récemment du contenu ukrainien, s'est avérée être un outil efficace pour lutter contre l'isolement et mettre les gens en contact avec des services de santé mentale et des groupes de soutien.
Cette initiative réussie en inspire désormais d’autres. La Fondation participe à l'initiative européenne MENTALITÉ, un programme pilote présentant la carte de support comme une bonne pratique. Des pays comme la Slovaquie et la Roumanie étudient la possibilité de mettre en œuvre la carte, démontrant ainsi son adaptabilité à divers besoins et cultures. La carte elle-même continue d'évoluer, proposant plus de 4,300 XNUMX ressources et ajoutant récemment du contenu ukrainien pour aider les réfugiés.
Au-delà de l'individu : une approche communautaire
Bien entendu, la lutte contre les conséquences des problèmes de santé mentale va bien au-delà de la responsabilité individuelle. La Fondation préconise une approche communautaire, qui construit de solides systèmes de soutien locaux. Cela signifie que les organisations, les professionnels des autorités éducatives, les milieux de travail, les services d'urgence tels que la police et même les groupes d'entraide peuvent travailler ensemble pour favoriser le rétablissement et la réinsertion sociale.
"Imaginez un réseau d'acteurs locaux, chacun avec des rôles clairs, travaillant ensemble pour soutenir les personnes en crise de santé mentale", explique Mateusz. "Le but ultime de ce système devrait être de faciliter la reprise et de ramener les gens dans leurs communautés et sur leur lieu de travail."
De même, les organisations de base jouent également un rôle crucial, selon Mateusz. "L'action locale est extrêmement importante", souligne-t-il. "Nous vivons dans un monde de processus complexes, surchargé d'informations." Des solutions simples mais efficaces sont ce dont nous avons le plus besoin.
Élections européennes : l’heure du changement ?
Une récente augmentation des problèmes de santé mentale en Europe souligne la nécessité d’améliorer les soins de santé mentale. À l’approche des élections européennes, la Fondation plaide en faveur de politiques qui donnent la priorité à la santé mentale avec des objectifs à long terme, des indicateurs clairs et un financement plus dédié. "L'élaboration et la mise en œuvre de politiques et de services doivent être basées sur le principe fondamental de co-création grâce à une implication significative de toutes les parties prenantes, en particulier des personnes ayant une expérience vécue et de leurs défenseurs", déclare Masteusz.
"La santé mentale devrait faire partie intégrante des futurs plans de sécurité sanitaire de l'UE. Nous devons traiter la personne dans sa globalité, en tenant compte des facteurs mentaux et sociaux, plutôt que de se limiter aux symptômes d'une maladie. Ces changements devraient être intersectoriels et prendre en compte compte le Convention des Nations Unies relative aux droits des personnes handicapées (CRPD)", explique Masteusz.
Les principales priorités du prochain mandat de l'UE qui doivent être mises en œuvre sont la promotion et la protection des droits des personnes souffrant de problèmes de santé mentale et de handicaps psychosociaux, « la création de systèmes de soutien efficaces, l'élimination de la coercition dans les établissements de santé mentale et la mise en place d'une directive sur l'égalité de traitement et la lutte contre la discrimination. La prochaine législature du Parlement européen et de la Commission doit être fondée sur une approche psychosociale de la santé mentale et du bien-être.
Envisager un avenir meilleur
Pendant que nous naviguions Semaine européenne de la santé mentale le mois dernier, la Human Foundation nous rappelle que la sensibilisation à la santé mentale est cruciale chaque jour, chaque semaine et chaque mois de chaque année. Aucun de nous n’est à l’abri de cette réalité ou de ses effets et chacun de nous doit apprendre à accepter la diversité. "Être un défenseur d'un changement dont beaucoup ne veulent pas ou n'en voient pas la nécessité n'est pas facile. Il faut être implacable et conflictuel", explique Mateusz.
"Le facteur le plus important est de croire en ce que l'on fait, de croire aux êtres humains, au droit à l'autodétermination et au droit de vivre dans la dignité. Le changement systémique est un processus long et difficile, mais cela ne signifie pas nous devrions arrêter de pousser. Je pense que le plus important est de construire des coalitions d'organisations partageant les mêmes idées, car dans l'unité il y a la force et la chance d'un changement horizontal.
La Fondation continuera de lutter pour les droits de l'homme, de créer des sociétés informées et de plaider en faveur d'un changement systémique dans les soins et le soutien en santé mentale. Si nous amplifions la voix de ceux qui ont vécu des expériences, nous pouvons briser la stigmatisation et construire une Europe plus inclusive.
